Weniger ist mehr – weniger Stress, mehr Erfolg
Warum weniger manchmal mehr ist Wir können nicht andauernd mit 220 km/h im Auto auf der Autobahn fahren, sonst geht der Motor kaputt. Ähnlich verhält sich das mit uns Menschen. Wir können nicht die ganze Zeit Vollgas geben und erwarten, es hinterließe keine Spuren. Wenn wir permanent auf der Überholspur unterwegs sind, nutzen wir unseren […]
Meine Erfahrungen als Co-Autor
„Personal Training ist Teamsache – gemeinsam mehr bewegen“ Im vergangen Jahr durfte ich Teil eines hochspannenden Buches sein. Das Buch „Personal Training ist Teamsache“ ist ein Herzensprojekt von meinem Mentor aus dem „PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB“*. Der begleitet mich seit Anbeginn meiner Selbstständigkeit. TIMO BARTEL. „Immer wichtiger ist es als Personal Trainer, seine „Soft Skills“ […]