Wir kommen zu Ihnen ins Unternehmen
MaßSgeschneiderte Gesundheits-programme
Gesundheits- und Motivations-Coaching
Kostenfreies
Beratungsgespräch
Ganzheitlicher Ansatz für
betriebliche Gesundheit
Ein gesundes Unternehmen beginnt bei gesunden Mitarbeitern. Unser ganzheitlicher Ansatz für betriebliche Gesundheit geht weit über klassische Präventionsmaßnahmen hinaus.
Wir betrachten die physische, mentale und emotionale Gesundheit Ihrer Belegschaft als Einheit und bieten maßgeschneiderte Programme, die auf die individuellen Bedürfnisse deiner Mitarbeiter abgestimmt sind.
Betriebliche
Gesundheit in
Hannover und Umgebung
Ganzheitliches
betriebliches
Gesundheits-
management
Ein gesundes Unternehmen beginnt bei gesunden Mitarbeitern. Mit unserem ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsmanagement bieten wir dir individuelle Lösungen, um die körperliche und mentale Fitness deiner Belegschaft zu fördern. Unsere Programme umfassen alles von Stressbewältigung und Präventionsmaßnahmen bis hin zu Team-Coachings, die den Teamgeist und die Zusammenarbeit verbessern.
Indem du in die Gesundheit deiner Mitarbeiter investierst, steigerst du nicht nur deren Wohlbefinden, sondern auch die Effizienz und Produktivität deines Unternehmens. Lass uns gemeinsam ein Programm entwickeln, das genau auf die Bedürfnisse deines Unternehmens und deiner Mitarbeiter abgestimmt ist.
Hannover
Hildesheim
Wedemark
Isernhagen
Hannover
Hildesheim
Wedemark
Isernhagen
Hannover
Hildesheim
Wedemark
Isernhagen
Förderung von Teamgeist und Zusammenarbeit
Ein starkes Team ist das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Unser Programm zur Förderung von Teamgeist und Zusammenarbeit zielt darauf ab, das Miteinander deiner Mitarbeiter zu stärken und eine positive Arbeitskultur zu fördern.
Investiere in das Teamgefühl deiner Belegschaft und profitiere von einer harmonischen und motivierten Arbeitsatmosphäre, in der sich jeder Mitarbeiter wertgeschätzt und integriert fühlt.
Reduktion von Fehlzeiten und Gesundheits-
kosten
Gesunde Mitarbeiter sind das Rückgrat eines erfolgreichen Unternehmens. Durch gezielte Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheit können Fehlzeiten signifikant reduziert und Gesundheitskosten langfristig gesenkt werden.
Indem du proaktiv in die Gesundheit deiner Belegschaft investierst, schaffst du nicht nur ein gesundes Arbeitsumfeld, sondern steigerst auch die Effizienz und reduzierst langfristig die Kosten für Krankheitsausfälle und medizinische Behandlungen.
Kostenfreies
Beratungsgespräch
Frequently Asked Questions
Kann das Training auch auf spezielle gesundheitliche Bedürfnisse abgestimmt werden?
Ja, wir passen das Training individuell an deine speziellen gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele an. Nach einer umfassenden Anamnese und gegebenenfalls in Absprache mit deinem Arzt, entwickeln wir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das deine gesundheitlichen Voraussetzungen berücksichtigt. So stellen wir sicher, dass du sicher und effektiv trainierst, unabhängig davon, ob du unter Rückenproblemen, Gelenkbeschwerden oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen leidest.
Wie oft sollte ich trainieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen?
Was beinhaltet ein typisches Personal Training bei ARTO health creators?
Ein typisches Personal Training bei uns umfasst eine Kombination aus individuell abgestimmten Übungen, die gezielt auf deine Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet sind. Zu Beginn jeder Einheit führen wir ein kurzes Check-in-Gespräch durch, um dein aktuelles Befinden und eventuelle Anpassungen zu besprechen. Anschließend starten wir mit einer Aufwärmphase, gefolgt von einem Mix aus Kraft-, Mobilitäts- und Ausdauertraining, je nach deinem individuellen Trainingsplan.
Wir legen großen Wert auf eine saubere Technik und begleiten dich während des gesamten Trainings, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt und sicher ausführst. Am Ende jeder Einheit führen wir gemeinsam ein Cool-down und Dehnübungen durch, um die Regeneration zu fördern. Darüber hinaus bieten wir dir regelmäßig Feedback und passen das Programm kontinuierlich an, um deinen Fortschritt zu maximieren.
Kann ich das Training flexibel an meinen Wochenplan anpassen?
Ist das Training für jedes Fitnesslevel geeignet?
Ja, unser Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Ganz gleich, ob du Einsteiger, Wiedereinsteiger oder bereits fortgeschritten bist – bei ARTO Health Creators freuen wir uns, dich auf deinem individuellen Fitnessweg zu begleiten. Wir gestalten das Training so, dass es genau auf dein aktuelles Level abgestimmt ist und dich sicher und effektiv an deine Ziele heranführt. Jeder Fortschritt wird Schritt für Schritt aufgebaut, sodass du dich kontinuierlich weiterentwickeln und dabei wohlfühlen kannst.
Konnten wir deine Frage nicht beantworten?
BLOG
Verändere dich – Unser Guide für den Start in ein neues Leben
PROJECT WHY – Wir haben da was vor…
Die Brücke zum Ziel – mit der richtigen Verbindung den Weg schneller gehen
Verändere dich – Unser Guide für den Start in ein neues Leben
PROJECT WHY – Wir haben da was vor…
Die Brücke zum Ziel – mit der richtigen Verbindung den Weg schneller gehen
7 Schritte, wie du deine Wünsche mit Leichtigkeit umsetzen kannst
Training alleine – Trainingsvariationen für mehr Spaß am Single-Sport
