Betriebliche
Gesundheit

resilient und ausgeglichen.

Wir kommen zu Ihnen ins Unternehmen

MaßSgeschneiderte Gesundheits-programme

Gesundheits- und Motivations-Coaching

Kostenfreies
Beratungs­gespräch

Ganzheitlicher Ansatz für
betriebliche Gesundheit

Ein gesundes Unternehmen beginnt bei gesunden Mitarbeitern. Unser ganzheitlicher Ansatz für betriebliche Gesundheit geht weit über klassische Präventionsmaßnahmen hinaus.

 
Wir betrachten die physische, mentale und emotionale Gesundheit Ihrer Belegschaft als Einheit und bieten maßgeschneiderte Programme, die auf die individuellen Bedürfnisse deiner Mitarbeiter abgestimmt sind.

Betriebliche
Gesundheit
in
Hannover und Umgebung

In einer schnelllebigen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, die Gesundheit deiner Mitarbeiter zu fördern. Unser Programm für betriebliche Gesundheit in Hannover und Umgebung bietet Unternehmen maßgeschneiderte Lösungen, um die körperliche und mentale Gesundheit der Belegschaft zu stärken. 
 
Durch individuelle Gesundheitscoachings, Workshops und präventive Maßnahmen unterstützen wir dich dabei, Fehlzeiten zu reduzieren, den Teamgeist zu fördern und langfristig Gesundheitskosten zu senken.
 

Unsere ganzheitlichen Ansätze sind flexibel auf die Bedürfnisse deines Unternehmens abgestimmt und helfen dabei, ein gesünderes und produktiveres Arbeitsumfeld zu schaffen. Kontaktiere uns für ein unverbindliches Erstgespräch und erfahre, wie wir deine betriebliche Gesundheit in Hannover und Umgebung nachhaltig verbessern können.

Ganzheitliches
betriebliches
Gesundheits-
management

Ein gesundes Unternehmen beginnt bei gesunden Mitarbeitern. Mit unserem ganzheitlichen betrieblichen Gesundheitsmanagement bieten wir dir individuelle Lösungen, um die körperliche und mentale Fitness deiner Belegschaft zu fördern. Unsere Programme umfassen alles von Stressbewältigung und Präventionsmaßnahmen bis hin zu Team-Coachings, die den Teamgeist und die Zusammenarbeit verbessern.

 

Indem du in die Gesundheit deiner Mitarbeiter investierst, steigerst du nicht nur deren Wohlbefinden, sondern auch die Effizienz und Produktivität deines Unternehmens. Lass uns gemeinsam ein Programm entwickeln, das genau auf die Bedürfnisse deines Unternehmens und deiner Mitarbeiter abgestimmt ist.

Hannover

Hildesheim

Wedemark

Isernhagen

Hannover

Hildesheim

Wedemark

Isernhagen

Hannover

Hildesheim

Wedemark

Isernhagen

Förderung von Teamgeist und Zusammenarbeit

Ein starkes Team ist das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Unser Programm zur Förderung von Teamgeist und Zusammenarbeit zielt darauf ab, das Miteinander deiner Mitarbeiter zu stärken und eine positive Arbeitskultur zu fördern.

 

Investiere in das Teamgefühl deiner Belegschaft und profitiere von einer harmonischen und motivierten Arbeitsatmosphäre, in der sich jeder Mitarbeiter wertgeschätzt und integriert fühlt.

Reduktion von Fehlzeiten und Gesundheits-
kosten

Gesunde Mitarbeiter sind das Rückgrat eines erfolgreichen Unternehmens. Durch gezielte Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheit können Fehlzeiten signifikant reduziert und Gesundheitskosten langfristig gesenkt werden.

 

Indem du proaktiv in die Gesundheit deiner Belegschaft investierst, schaffst du nicht nur ein gesundes Arbeitsumfeld, sondern steigerst auch die Effizienz und reduzierst langfristig die Kosten für Krankheitsausfälle und medizinische Behandlungen.

Kostenfreies
Beratungs­gespräch

Frequently Asked Questions

Kann das Training auch auf spezielle gesundheitliche Bedürfnisse abgestimmt werden?

Ja, wir passen das Training individuell an deine speziellen gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele an. Nach einer umfassenden Anamnese und gegebenenfalls in Absprache mit deinem Arzt, entwickeln wir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das deine gesundheitlichen Voraussetzungen berücksichtigt. So stellen wir sicher, dass du sicher und effektiv trainierst, unabhängig davon, ob du unter Rückenproblemen, Gelenkbeschwerden oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen leidest.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir in der Regel, mindestens zwei- bis dreimal pro Woche zu trainieren. Die genaue Trainingsfrequenz hängt jedoch von deinen individuellen Zielen, deinem aktuellen Fitnesslevel und deiner zeitlichen Verfügbarkeit ab. Gemeinsam entwickeln wir einen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist und sowohl ausreichend Erholung als auch Fortschritte gewährleistet. So stellen wir sicher, dass du auf gesunde und nachhaltige Weise deine Ziele erreichst.

Ein typisches Personal Training bei uns umfasst eine Kombination aus individuell abgestimmten Übungen, die gezielt auf deine Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet sind. Zu Beginn jeder Einheit führen wir ein kurzes Check-in-Gespräch durch, um dein aktuelles Befinden und eventuelle Anpassungen zu besprechen. Anschließend starten wir mit einer Aufwärmphase, gefolgt von einem Mix aus Kraft-, Mobilitäts- und Ausdauertraining, je nach deinem individuellen Trainingsplan.

Wir legen großen Wert auf eine saubere Technik und begleiten dich während des gesamten Trainings, um sicherzustellen, dass du die Übungen korrekt und sicher ausführst. Am Ende jeder Einheit führen wir gemeinsam ein Cool-down und Dehnübungen durch, um die Regeneration zu fördern. Darüber hinaus bieten wir dir regelmäßig Feedback und passen das Programm kontinuierlich an, um deinen Fortschritt zu maximieren.

 

Ja, bei ARTO Health Creators bieten wir dir die größtmögliche Flexibilität, um das Training optimal an deinen Wochenplan anzupassen. Gemeinsam finden wir Zeiten, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen, sei es früh morgens oder nach Feierabend. Unser Ziel ist es, das Training so zu gestalten, dass es für dich bequem und langfristig umsetzbar ist, ohne dass du dabei Kompromisse eingehen musst.

Ja, unser Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Ganz gleich, ob du Einsteiger, Wiedereinsteiger oder bereits fortgeschritten bist – bei ARTO Health Creators freuen wir uns, dich auf deinem individuellen Fitnessweg zu begleiten. Wir gestalten das Training so, dass es genau auf dein aktuelles Level abgestimmt ist und dich sicher und effektiv an deine Ziele heranführt. Jeder Fortschritt wird Schritt für Schritt aufgebaut, sodass du dich kontinuierlich weiterentwickeln und dabei wohlfühlen kannst.

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